完美囚徒健身v4.6.3
2022-07-08更新
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完美的囚徒健身app是一款非常实用的健身教学软件，主要为无条件购买健身器材、不喜欢去健身房的用户打造专业的健身平台。您可以根据自己的实际情况定制自己的个性化健身计划，随时观看健身教学视频，学习健身技能，创造完美的身材。有兴趣的朋友不要错过，快速下载体验！
1、随着狱警的节拍移动，有男女狱警的口令，或者上传自定义音乐。用户可以随着节拍移动，在“囚犯”的世界中建立一个强壮的形象。
2、健身频率自由设定，增加了动作频率的设定，更好的把握呼吸节奏。此外，还附有一份监狱诉状，可以和“狱警”沟通。
3、六艺十式视频教学，原汁原味的《囚徒健身》原著六艺十式，配有视频和图片的详细讲解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。
4、量身定制的刑期追踪。根据入狱日期，可以定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求，才可以出狱。
1、进入主界面后，可以看到健身教程。从屏幕左侧向中间滑动可以选择不同身体部位的健身，而设置按钮则放在主界面的右上角。
2、带来了很多好的健身方法给大家分享，专业人士总结推荐。
3、牢房由你来画:图片、页面、视频都是监狱环境，还增加了多套可选界面。由你来粉刷牢房。
4、健身教程和指南通过突出显示步骤图来显示。另外，健身方法本身并不复杂，相信没人能学会。
1、可以随时查看各种健身技巧，有各种健身教程视频，甚至支持中文讲解，是你健身的好帮手。
2、真正的囚徒健身，没有机械徒手训练，只是为了让自己变强。
3、可以自己选择课程，学习详细清晰的动作要领，帮助用户更好的掌握相关训练技巧。
1、适合没有条件或者不喜欢去健身房锻炼的人。再加上软件把用户当犯人带进来，整体感觉会相当不错。
2、可以提供胸肌、肱三头肌、大腿、背部、肱二头肌、腹肌等部位的训练方法，每个具体的训练方法都有不同的难度。
3、让你不用太多的工具就能锻炼出肌肉。
